第2期:如何把上下班的通勤时间变成钱?花生AI做自媒体变现案例详解

嘉宾:新川阅览室 · 时长:24:18

本期嘉宾

思维导图

# 通勤时间变现:新川老师的碎片化创作工作流
## 核心成果
### 全网粉丝50万,月入过万
### 全部用通勤碎片时间完成
### 25年下半年收入粉丝指数级增长
### 20分钟接单赚600元
## 时间管理策略
### 早上通勤1小时:阅读+构思+查资料
### 午休40分钟:语音输入框架
### 下午通勤1小时:AI润色+配音+花生AI剪辑
### 同一时间单位做两件事
## 选题方法论
### 三个核心点
#### 热点:抓住时效性事件
#### 知识点:快速掌握相关背景
#### 记忆点:提炼独特表达角度
### 工具组合
#### 飞书AI推送热点新闻
#### 微博智搜了解来龙去脉
#### Deepseek查数据
#### GPT查事件细节
#### 两个AI交叉验证防幻觉
## 花生AI的核心价值
### 剪辑效率革命
#### 以前:1分钟视频花一下午
#### 现在:5-10分钟视频仅需30分钟
#### 异步工作:AI剪辑时可以关机去运动
### 视频质量提升
#### MG动画提升视频逼格
#### 素材清晰度和质量高
#### 吸引甲方主动找上门
### 小白友好
#### 零门槛,认识中国字就能用
#### 不需要搜教程学习
#### 月费会员制,成本可控
## 商业变现路径
### 平台创作激励(被动收入)
### 甲方商单(20分钟=600元)
### 视频质量提升→吸引更多商业合作
### 日更能力→收入翻倍增长
## 职业规划思考
### 35岁职场红线的应对方案
### 自媒体从副业变为终身事业
### 记录成长,沉淀长期内容资产
### 消遣心态做事,反而走得更远

提示词模板

望远镜聚焦揭幕动画 :

生成分镜X的动画,开场为全黑画面中出现圆形光圈, 光圈模拟双筒望远镜视野(8字形双圆),光圈内图片初始模糊失焦, 配合旋转对焦环动画(画面边缘出现刻度旋转),出现XX图片,图片逐渐从模糊到清晰对焦, 对焦完成时发出"咔哒"聚焦音效波形图案。 随后光圈向四周展开撑满全屏,黑色遮罩收缩消失, 图片完整呈现,标题文字从光圈中心向外扩散显现, 配合测距仪数字跳动的装饰元素叠加在角落

完整文字稿

【主持人】00:00 最近我身边有一些在大厂当程序员的朋友,他们有一个焦虑,就是到了35岁自己被优化了怎么办,平时在家里边没事,做点自媒体账号当副业,但是我最近这个朋友就偷偷跟我吐槽,他说我这个账号,现在做起来倒是有一点收入了,但是我每天做,我下班的时间全部被它吃掉了,然后我要是直接辞职了,全职去干自媒体,我心里又没有底,我又不敢这么做。为了解决他的这个问题,今天我就特意为大家邀请来了我们的老朋友,新川阅览室的主理人新川老师,新川老师你好! 【新川老师】00:34 你好你好! 【主持人】00:36 新川老师在我们的这个圈子里面有一个外号叫时间管理大师,他做账号一年把全网粉丝做到了50万,然后月入也是妥妥的过万,但最神奇的是,他全部做这个账号的时间,都是用自己通勤上下班的时间,用碎片化时间赚钱的。所以说今天我们就非常希望新川老师能够教会我们怎么样能够鱼和熊掌兼得,把自己的碎片化时间都用AI变成钱。先简单问一下新川老师,您平时的主业,一天上班是多少个小时? 【新川老师】01:06 8个小时嘛。 【主持人】01:07 那您每天上班8个小时,然后加上通勤时间,每天出门在外的时间大概是多久? 【新川老师】01:12 那要10个小时了,甚至有时候10个小时以上。 【主持人】01:16 那我就奇怪了,就是一天一共24个小时,你扣去8小时睡觉时间,再扣去10小时出门上班通勤的时间,你剩下这个时间也不多,你还要照顾自己饮食起居,那你是用什么时间去保持这样一个很稳定的更新的呢? 【新川老师】01:29 我的时间就属于这种,在同一个时间单位里面,我可能在做两件事情。这里先说一下,我做自媒体完全没有用任何的上班时间,因为我们上班没办法,老板看着呢——我们领导的办公室就在我们所有人的最后面,他只要往这个大办公室一看,里面做什么他都清楚,所以说没办法用上班的任何时间来做副业。 那我怎么做的呢?我抓住了两个点。第一个是因为我上班的通勤时间差不多一个小时,意味着一天我有两个小时,那么我在坐地铁坐公交的时候,我就可以去做我的副业了。比如说我早上去的那一个小时,我可能在阅读,要么就是在构思,要么就在查资料,就是这些事情,那可能我到公司的时候,脑海里面对今天的选题、今天的内容构思就已经有了。 另外就是中间午休的时候,我会穿插一下,因为我们午休这40分钟,我就找一个没有人的地方,先用对着手机语音输入,先把它说出来,甚至有的时候吃饭,中午高峰期吃饭排队,我就趁排队时间,想到哪里就说到哪里,然后一个框架就差不多形成了。 下午下班那一个小时,我可能就把中午用语音输出的内容,用AI给我润色一下,再在手机上看一看,自己再修改修改调一调,差不多出来了之后,我就直接配音,配完音我就甩给剪辑——有一款AI剪辑就很合适,而且它真的节约了我很多时间,就是花生AI。给它之后,它自己去剪辑,剪辑完了,我自己只需要做最简单的,就是做个配音,然后搞个字幕,没了就发了。 所以说我做副业,就是在利用我上下班的通勤,再加上一点点午休的时间,就把它做了。 【主持人】03:47 好的,这个副业听起来已经是一个很成熟的范式了。但是您说得云淡风轻,我相信这个过程中关于去选择哪个AI,在哪个环节做哪件事,这个才是最有含金量的部分,对吧?那一般选题的话您是怎么做的? 【新川老师】03:59 简单的就是个飞书,因为飞书它现在也有AI推送了,那么我会让它把当天,或者是昨天晚上以及今天早上的一些热点新闻推送给我,同时因为上下班我自己也会去找,我就用这两个来结合。看完新闻了之后,比如说我看到新闻A发生了,然后我直接上微博智搜,看完之后,你就对这个事情的来龙去脉大致很清楚了。 我就开始选角度。我讲个我自己的例子吧,因为我觉得这样干讲大家不好理解。1月份马杜罗被抓的那个事件的时候,我就选了个角度,因为我毕竟上班,没办法像那些全职博主一样随时实时地,这件事情发生之后马上就开始写,马上发,他们能抓到第一个热点,我没办法。那我就不能仅仅限于这个热点本身,所以说我肯定要找一个大家没有聊的角度。 选题的话我觉得主要是三个点:第一就是热点,这对于所有做自媒体的人是逃脱不了的;第二个就是知识点,就是这个热点出来了之后,你能有多快的速度,把这个热点相关的前前后后的知识点——最主要的是核心的知识点,以最快的速度进入到你的脑海里面;记住了之后,就是记忆点,这是第三个点。记忆点是什么意思,也可以说人话,就是你针对于这个事情,你要表达的核心点是什么。 就像我刚才说马杜罗,因为我上班的原因,我没办法第一时间对这个热点本身——他被抓了、什么时候抓的、怎么抓的、抓去哪里了,这是热点本身,我没办法做,因为等我做出来,比如说我下班的时候,那些全职的可能早就在事情发生的一个小时之内就已经把它讲清楚了,那我这个就没用了。那我可能就换个角度,我讲的就是那背后——美国没钱了,他怎么还能去发动这个战争。 这三个点在你动笔的时候,你心里一定要清楚,你要去找到它。 我当时想了这个角度之后,马上就去查资料。资料的话我一般会用两个:一个Deepseek,来帮我查一下,它主要帮我抓取的就是数据;还会用另外一个,就是大家都知道的GPT,它帮我查的是数据、事件和一些细节上的内容。这样还有个好处,所以我也建议大家如果用AI,最好是用两个AI,彼此之间可以对一下,万一出现矛盾点,就知道有问题。 把这些资料大致记在脑海里面,语音输出来了之后,我用的AI润色其实也很简单,并没有用什么专用的AI写作,就是我语音输入的时候,已经把我最核心的东西输出出来了,我需要它做的只是辅助。不可能说比如说我今天一个选题,然后交给AI,然后说你来给我写出来,这有点就像——九头虫找波儿霸,"波儿霸你去把唐僧师徒干掉","什么?我吗?" 【主持人】07:47 哈哈,对,我嘛? 新川老师,你刚才说一点很重要,就是说AI的这个模型的通用能力,现在各家的差距没有那么大,所以说最后真正反映出输出结果这个水平,还是要看人给AI下这个指令的精确性。所以说您刚才说的,比如说选题以及润色这两个环节,相信您经验这么丰富,肯定有自己沉淀下来的一些提示词,如果可以的话,到时候发给我们,大家点点右上角头像,去看一下我们的创作者学院。 回到我们今天这个谈话的主题,就是关于怎么省时间这个问题,我相信肯定有很多新人刚开始进入到这个新媒体领域的时候,他们更大的痛点是放在剪辑这个环节。您刚开始做账号的时候,剪辑环节要耗掉您多少时间? 【新川老师】08:28 说到我心眼里了,很痛苦,真的很痛苦。我刚做账号的时候,最痛苦的就是剪辑,花我时间是花的最多的。因为我没做自媒体之前,从来没有碰过任何剪辑软件,就等于说剪辑这块我是纯小白,半路出家开始做,就真的很痛苦。 痛苦到什么程度,就是最开始剪一分钟,我可能就要花一下午。比如说今天可能休息,我吃完中午饭,1点开始剪,可能到晚上六七点了,我才把能放出来的一分钟视频剪好。 一般我的内容又比较长,短则2000字,长则5000字,一般都是5分钟到15分钟,如果我一个下午才剪一分钟,我5分钟的内容,我要5个下午。因为第一我要找素材,我的内容比较长,2000字到5000字,我一开始找素材要对应相应的文案,去找相应的素材,所有大家能想到的平台我都去找过,然后再下载到电脑上面。我找的素材它也不可能时长刚好,它可能是一分钟五分钟的,然后我又要在这里面找到——比如说这一分钟里面,第20秒是适合我这个文案的,那我还要把前面剪了、后面剪了,这样很麻烦很麻烦。即便是后期我对剪辑这个工作熟悉了,一条视频也差不多要花三四个小时。 【主持人】10:07 那您现在的话,剪同样是一条5到10分钟的片子,现在的工作方式大概要剪多久? 【新川老师】10:14 现在快得很多了,快的话半个小时就够了。就是我用花生AI,加上我自己贴字幕、配BGM、做封面,也就30分钟,上传时间比我剪辑时间还要花时间。 【主持人】10:30 上传多少个平台,大概得花多少时间? 【新川老师】10:33 12个平台。 【主持人】10:37 对,12个平台,所以我说嘛,我上传的时间都比我剪辑时间还要多。 【新川老师】10:43 我现在剪辑反而是我整个流程里面最轻松的,最不需要花精力和时间的了。甚至我在睡觉,或者说我在吃饭,在地铁上,剪辑就已经开工了,甚至已经给我剪好了,我只需要做一个检查OK,我就发布。 这个其实就是花生AI——这个我给大家真的种草一下,最大的好处就是,无论是你的文字文案,还是说你的音频都可以,上传到上面,然后它自己给你剪辑,最大好处就在这里。就是你上传了之后,你就可以不管它了,你甚至可以把电脑直接关机,去忙你的,然后等差不多时间,再回来,它就给你剪好了。 像我节假日周末的时候,我经常就这样,比如说周六,我可能早上把文章写好了,那我中午就喂给花生AI,让它开始剪,我就直接叉掉不管了,我就去游泳了,或者去打篮球去了,打回来,四五点回来,我再把花生AI一打开,它就剪好了。我觉得这就是花生最好的一个地方,就是它在工作的时候,你完全可以不管它,然后等你事情忙完了你回来,它就给你剪好了,你微调一下就OK。 所以我现在剪辑反而是我整个流程里最不花时间以及不费精力的事情了。所以我现在效率快的话,我能做到日更,就是一天一条,而且都是2000字以上的内容。而且它对小白很友好,因为它没有任何使用门槛,真的没有。可能你去用其他AI,你要去研究一下它怎么用,你可能还要去查一下攻略,可能还要在B站搜教程,花生AI直接不用,只要认识中国字,你就可以使用它了,超级简单,对小白对新手都非常友好。这也是花生最大的一个魅力,就是它的门槛很低,同时它能大大提高我们的效率。 【主持人】13:08 好的感谢新川老师,能看出来你对花生AI确实非常认可。然后关于认识中国字就能用这个事情,这个对外国朋友可能不太友好,但是接下来我们也会努力做本地化,争取让它走向世界。 但是还是想请问一下新川老师,这个更新频率提上来了以后,对于您这个账号的发展,以及这个账号给您带来的收入方面,这个提升是一种什么样的感觉呢?您之前有没有算过,用到花生AI之后…… 【新川老师】13:35 最大最明显的就是收入提上来了。我算了一下我25年的收入,因为我是在25年下半年开始用的花生AI,然后我的曲线,差不多就是25年上半年,它的涨幅并不是很高,很多涨幅都是在25年下半年,转折点是10月份。因为我差不多是从25年9月份开始用的花生AI,从去年10月起就那么三四个月,无论是收入还是粉丝,都开始呈指数级上升了。 【主持人】14:10 所以您觉得在这个过程中,就是让您的粉丝数也好、收入也好,在三四个月时间里有翻倍,甚至指数级的提升,是花生AI这个工具的单点性突破吗,还是说你整个工作流都有一个协同的演化? 【新川老师】14:23 你要问原因的话,我觉得应该是花生AI占了一个很大的比重,比如说如果100%算的话,花生AI起码最低都能占到60%。 什么原因呢?一就像我刚才说的,它提高了我的效率之后,我能更得多,那我可能收入会多点。 第二,花生AI有一个我很喜欢的点,就是它自己能生成MG动画,它把我视频的质量也提升了。我之前自己手搓过MG动画,真的手搓过,差不多一两秒的动画,我花了3个小时,而且花三个小时也就算了,做出来的效果我自己都看不下去,最后我就放弃了,不做MG动画了。但是花生AI它能做MG动画,那就不需要我手搓了。有了这个MG动画之后,再加上它的素材很丰富,而且素材无论是清晰度还是质量都很高,就天然的,就是我做出来之后,它就把我的视频质量——这么说吧,把我视频之前的逼格都给我抬高了,所以他对粉丝的吸引度就会提高。 还有就是因为视频的质量提高了之后,有甲方来找我了!去接商单,然后做广告,甚至有些甲方想让我给他剪辑——做我没记错的话,应该是做餐饮的一个老板,然后好像是做加盟,他在讲他那个中餐馆生意多么好、多么火爆,然后流水是多少,就是说开放了这个加盟,我说好那你给我,然后我用花生AI给他剪辑。 【主持人】16:24 他当时给您报价是多少,方便说一说吗? 【新川老师】16:26 他当时给我报价就是,三分钟给我报价600,然后三分钟600,我完全没有任何犹豫就接了。接了之后,我用花生AI也就20分钟就给它剪出来了,就等于我20分钟赚了600块钱。 【主持人】16:44 那一条视频当时你给他剪,是花了多少花生米来着? 【新川老师】16:46 那次剪的没有扣花生米,就是花生米不是……你要那个MG动画才扣花生米吗? 【主持人】16:54 对。 【新川老师】16:55 我那次连MG动画都没给他做,所以连花生米都省了,相当于就是49块钱的月费会员,然后自带的那个免费匹配素材的功能,就把这个活直接做了。 【主持人】17:07 空手套白狼是吧? 【新川老师】17:09 对,就是把我用花生AI的费用都已经赚回来了。 【主持人】17:15 那那个素材匹配,当时匹配的您调的多吗? 【新川老师】17:18 我调的真不多,我可能就调一些细节,因为我自己有个习惯,就是每个片段我不太喜欢超过5秒,所以我可能就调下细节,比如说这个片段8秒了10秒了,那我就用它切一下,我根本没有花太多的时间,因为如果我花太多时间,怎么会20分钟就把它弄好嘛——我甩给花生AI,然后我去做我自己的事情,差不多20分钟我回来,然后调一调就好了。当时我还没有用AI做封面,我自己做了个封面,我现在封面都是用AI做的了。 【主持人】18:06 如果要是他现在再过来找你的话,AI含量会更高是吧,赚钱效率更高,说不定15分钟就能挣600块? 【新川老师】18:09 对,而且现在质量会更好,比去年会提升很多。 【主持人】18:20 那当时您这个成片给他们看,他们觉得挺满意的时候,他们看出来了这个是AI做的吗? 【新川老师】18:23 没有。 【主持人】18:24 那你跟他们说了这个是AI做的吗? 【新川老师】18:27 也没有。 【主持人】18:28 我这时候我就想把这个AI信息差打在公屏上——你这个客户纯粹就是吃了不知道花生AI的亏,这之前是个好生意,但是说不定我们这个视频放出去以后,这个客户看到,然后过来找你退钱了好吧。 【新川老师】18:43 所以我刚才在讲的时候也在犹豫,哎呀到底要不要说…… 【主持人】18:49 到时候我给您打个码,争取不让这个客户过来找您。 【新川老师】18:54 好啊。 【主持人】18:56 除了收入上涨以外,AI对于您做整个自媒体——作为副业也好,作为这个收入来源也好,在职业生涯规划上,会不会带来一些影响?AI给人带来的真的只是生产力和收入的提升吗,还有没有哪些其他的,如果我们不到您这个level感受不到的影响? 【新川老师】19:13 其实你问的这个问题也说到了我做自媒体的一个初衷。因为我本身表达欲比较旺盛,我无论学习到什么、了解到什么、看到什么,我总喜欢表达出来,以前我可能就发发朋友圈,后来我想了,那不如来做个自媒体账号,把我自己的所思所想所获记录下来,所以我给自己的标签是成长型的知识博主。 另外一个初衷就是,现在大家都知道职场上有一个35岁红线,那可能你现在还在上班,过了35岁突然间就被优化了,可能35岁之后再去找工作就很难,很难找到可能跟以前匹配的薪资待遇福利都匹配的工作了。所以我当时也在考虑,35岁了怎么办——再加上我本身的工作性质就跟互联网相关,大家都知道互联网对35岁这个红线还是很看重的。正好做一个自媒体账号来尝试一下,能不能做起来,能做起来那是最好;如果没做起来,那我把自己的所思所想、成长经历记录在那里,如果有一天我老了,回头拿出来看,再拿出来给孙子炫耀——"你看你爷爷我年轻的时候知识多渊博,学富五车才高八斗,而且以后你不仅可以给他看,说看看爷爷当年做的这个视频有多少播放,还可以说你看看爷爷当年用花生AI,20分钟挣600块对吧。" 【主持人】20:54 哈哈,对! 现在有了花生AI,可以帮您拓展出这么多意想不到的,不管是金钱的收入也好,还是社会的资源也好,那这个会不会对您接下来的职业规划有一定的影响? 【新川老师】21:10 通过做这个自媒体,我确实想到过一个点,就是说可能这个东西会是我一辈子要去做的事情了。因为最初的时候,是想把自己的想法记录下来,或者说找一个后路,后来做着做着发现真的爱上它了,已经喜欢做这个事情了,如果很长一段时间不去做它,会感觉有点不自在。 因为就这样说吧,我现在做自媒体,就属于个玩儿。因为大家应该都知道四川是一个麻将文化很重的一个地方,但我一不打麻将,二也不打游戏,我最多的爱好无非就是去游个泳、打个球,但也不可能天天打,身体消耗不了,那剩下的时间怎么办——我就用一个消遣玩耍的心态去做自媒体,做着做着我就发现,可能这个真的会是我这一辈子都要去做的事情。 无论以后我究竟是打工打了一辈子,还是真的到35岁之后突然失业了,无论这两种状态哪种发生,我觉得我都不会放弃自媒体。它已经从我的一个兴趣爱好,变成我生命中——这样讲可能一下子把逼格提上去了,但我确实是这么想的——就是可能在我往后余生,它会是我会持续做的一个事情。可能就像我爷爷一样,他抽烟抽了一辈子,从20多岁到现在86岁了都还在抽烟,那他抽烟抽了一辈子,我觉得我可能做自媒体,也要做一辈子一样。 【主持人】23:07 好的感谢新川老师的分享。其实话都说到这了,这个已经非常非常适合作为我们今天节目的收尾了,这个逼格也上来了,人生感悟也到位了,也给我们的观众解决了很多可能大家困扰的问题,就是该怎么样异步地去管理自己的时间,用AI把自己的碎片化时间都变成钱。 关于新川老师您刚才分享的一些AI的提示词、工作流,以及花生AI一些更加私藏的使用方法,可能我们今天时间有限,没有办法面面俱到,但是之后我们想办法会从新川老师这把这些内容整过来,放到我们的创作者学院,非常欢迎大家去点击我们置顶评论的链接,去访问我们今天播客节目的专属落地页,我们会帮大家把思维导图和完整的文字稿都整理好,让大家可以一键无痛地抄作业,最好直接把这个喂给你的AI,它可以帮你完成很多的工作。 好,以上就是我们今天节目的全部内容了,喜欢的话还请大家点赞投币三连,但是最重要的是关注我们新川阅览室——新川老师的这个账号,去跟新川老师一起成长,一起进步。感谢大家收看今天的花生AI创作者学院,我们下期节目再见,拜拜新川老师! 【新川老师】24:18 拜拜!